massages holistiques
Cet espace est sécure, toute personne est la bienvenue, avec son corps tel qu’il est, ses problématiques, ses attentes, ses doutes, ses envies, son humeur du jour.
L’approche holistique des séances de massage permet de considérer la personne dans son entièreté. Le corps est un réceptacle de notre vécu et notre corps et notre esprit sont intimement liés. Libérer des tensions stagnantes au niveau du corps rééquilibre notre système nerveux et active notre pouvoir d’autoguérison.
Le but est de vous faire voyager en vous ou ailleurs, grâce à des pratiques issues traditions de massage pleines de trésors insoupçonnés.
Déroulé d'une séance
Pour chaque personne et chaque massage, un temps d’accueil et d’échange est prévu au début de la séance pour cerner au mieux ce qui vous ferait du bien.
Après le massage, vous aurez le temps de vous réveiller, vous étirer, bâiller, essuyer l’huile, vous rhabiller, et profiter d’une boisson chaude offerte pour intégrer les effets du massage en douceur.
Chaque séance dure en moyenne 30 minutes de plus que le temps de massage.
Pourquoi se faire masser ?
- Stress, anxiété et surchage mentale
- Changements de vie importants
- Douleurs passagères ou chroniques
- Rapport compliqué à l'image de soi, l'estime de soi, la confiance en soi
- Expériences traumatiques
- Blocages physiques et psychologiques
- Besoin de détente ou de réconfort
Les massages selon leurs bienfaits
Réconfortant
De la douceur et de la confiance pour se reconnecter à soi dans les aléas et les chocs émotionnels de la vie. Vous serez enveloppé.e et sentirez tous les contours de votre corps.
Musculaire
Relaxation musculaire, bien-être articulaire. Ce massage dynamique et appuyé est pratiqué dans tous les spas du monde ! Les tissus musculaires de chaque membres seront oxygénés et nettoyés des toxines.
Rééquilibrant
Massage “abhyanga” de la médecine traditionnelle indienne pour regénérer son corps et son esprit, évacuer les toxines et les émotions négatives. Vous retrouverez votre énergie vitale.
Libérateur
Pour faciliter une phase de transition et libérer ce qui stagne dans le corps et l’esprit. Voyage énergétique, profond et transportant, imitant les vagues et les courants de l’Océan.
Lâcher-prise
Pression avec les doigts sur des points du crâne et du visage, des mains et des pieds. Rééquilibrage des énergies du corps et détente profonde, sans huile.
Connexion profonde
Massage improvisé inspiré de différentes techniques et guidé par l’intuition, en écoutant profondément les signes de votre corps au fur et à mesure de la séance.
Mes outils
Formée à des méthodes spécifiques de massage pour apporter tous les bienfaits des pratiques tout en adaptant le massage à vos besoins.
Je suis ouverte à accueillir sans jugement les informations et suggestions que vous avez à partager.
Par passion et nécessité personnelle, je m'inspire de personnes et de méthodes qui m'ont grandement aidée et qui pourraient aussi vous être utiles. Nous pouvons en parler en séance !
La salle de massage se trouve dans les locaux de L'Equilibre, espace associatif de santé alternative. Découvrir, apprendre, dialoguer et partager avec d'autres professionnel.les est un enrichissement perpétuel.
- Les serviettes sont fournies
- Les parties intimes sont couvertes et non massées
- Vous serez en sous-vêtement ou string jetable à disposition
- La poitrine peut être couverte ou non, comme vous êtes le plus à l’aise
- Vous n’avez pas besoin de vous épiler
- Prendre une douche avant de venir est idéal si vous avez de la poussière, des résidus, beaucoup transpiré, sinon pas nécessaire.
- Nous pouvons choisir ensemble le type de massage qui vous convient le mieux
- Massage à l’huile : californien, suédois, ayurvédique, lomi lomi
- Massage habillé : tête/mains/pieds en acupression
- Massage intuitif
Faites-moi part de vos questions/appréhensions, on en a tous.tes avant un massage 😉
Pourquoi pas ?
Un massage hors du temps, authentique et inspiré
dans un espace chaleureux et bienveillant
Une séance unique, adaptée à vos besoins