MAssage suédois
Pour la petite histoire…
Le Per Henrik Ling, maître d’art martial suédois, a d’abord inventé la gymnastique suédoise en cherchant en Europe et en Chine des méthodes pour calmer ses propres douleurs rhumatismales handicapantes. La création d’une école et la continuité des recherches scientifiques ont amené ses successeurs à créer des manoeuvres de massage qu’on appelle aujourd’hui massage suédois.
Le massage suédois est un massage dynamique de détente musculaire. En chauffant, appuyant et stimulant les muscles membre par membre, les tissus sont oxygénés, les toxines excessives évacuées et les muscles et les articulations retrouvent leur vigueur. De plus, le massage suédois est aussi un très bon premier massage ou pour les personnes assez pudiques, car il est réalisé membre par membre, avec tout le reste du corps couvert.
Pourquoi choisir le massage suédois ?
- J'ai le dos tout contracté
- J'ai des courbatures
- Je n'arrive pas à me détendre
- J'aime les massages avec de la pression
Contre-indications au massage suédois
- Grossesse de moins de 12 semaines
- Hypertension non traitée
- Insuffisance rénale non traitée
- Fracture de moins de 6 mois
- Patholigie lourde (avis médical)
- Etat fiévreux (remettre la séance à plus tard)
Bénéfices du massage suédois
- Relaxation musculaire
- Diminution de l'inflammation des articulations
- Oxygénation des tissus
- Eliminations des toxines
- Circulation sanguine et lymphatique
- Regénération cellulaire
- Les serviettes sont fournies
- Les parties intimes sont couvertes et non massées
- Vous serez en sous-vêtement ou string jetable à disposition
- La poitrine peut être couverte ou non, comme vous êtes le plus à l’aise
- Vous n’avez pas besoin de vous épiler
- Prendre une douche avant de venir est idéal si vous avez de la poussière, des résidus, beaucoup transpiré, sinon pas nécessaire.
- Nous pouvons choisir ensemble le type de massage qui vous convient le mieux
Faites-moi part de vos questions/appréhensions, on en a tous.tes avant un massage 😉
Mes outils
Formée à des méthodes spécifiques de massage pour apporter tous les bienfaits des pratiques tout en adaptant le massage à vos besoins.
Je suis ouverte à accueillir sans jugement les informations et suggestions que vous avez à partager.
Par passion et nécessité personnelle, je m'inspire de personnes et de méthodes qui m'ont grandement aidée et qui pourraient aussi vous être utiles. Nous pouvons en parler en séance !
La salle de massage se trouve dans les locaux de L'Equilibre, espace associatif de santé alternative. Découvrir, apprendre, dialoguer et partager avec d'autres professionnel.les est un enrichissement perpétuel.
Pourquoi pas ?
Un massage hors du temps, authentique et inspiré
dans un espace chaleureux et bienveillant
Une séance unique, adaptée à vos besoins